Екатерина Волкова «Диеты»

Во все времена и мужчины и женщины стремились выглядеть как можно лучше. Стройный, подтянутый человек производит на окружающих более благоприятное впечатление. Чтобы сбросить лишние килограммы, многие соблюдают диету. 
В этой книге собраны самые известные и доступные диеты, в том числе и диеты «звезд». Придерживаясь выбранных рекомендаций, многие юбез труда добьются нужного эффекта, а кроме того, помимо снижения веса, еще и оздоровят свой организм, избавят его токсинов и шлаков.  Ведь настоящая диета - это просто-напросто хорошо сбалансированная программа питания, составленная из полезных для организма продуктов.